1、把香蕉、火龙果和木瓜切块，将西米放正在冷水中，幼火慢煮至白心变得透后为止。2、将煮好的西米用凉水过一下，加上果糖，搅拌平均备用，采取浓稠的原味酸奶，到场炼乳、果糖，搅拌平均。3、将切好的生果摆放正在盒子里，差别生果之间加西米，将酸奶倒入果盘，使生果正好消亡正在酸奶中，盖好盖子，静置冷藏，约略1幼时足下即可。

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